保有同理心,避免工作倦怠

2019/07/31     來源:醫e刊閱讀原文

高壓的社會環境中,工作倦怠(burnout)對工作者的影響越來越大,因為工作感到精疲力竭的人數急遽增加,過去,工作倦怠並不被定義為疾病,但在工作上就是無法展現自己的能力、無法完成工作。現在,雖然工作倦怠仍然不被列為疾病的一種,但工作倦怠被認定屬於一種症候群,當出現工作倦怠時需要尋求醫療協助。將於2022年發行的ICD-11中,工作倦怠被定義為長期且無法成功處理的一種壓力,包含有以下症狀:覺得缺乏活力且精疲力竭、和工作產生距離感或是對工作存有負面想法、工作效率降低。因為國際上對於工作倦怠的重視,也給了工作倦怠更明確的定義,將會使工作倦怠的人能夠得到更多的理解,也能獲得更專業的診斷與協助。...more

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